건강을 위한 혈당관리

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현대인의 질병중 가장 무서운 질병은 무엇일까? 혹자들은 AIDS(후천성 면역 결핍증)을 걸리면 죽는 병이라고 말하며 가장 무서워한다. 하지만 AIDS의 경우 특별한 감연경로에 의해서 노출이 되기 때문에 본인만 관리를 잘하게 되면 걸리기가 쉽지 않다. 물론 억울하게 수혈을 통해서 감염되는 경우가 있기는 하나 이역시 많은 경우는 아니다.

 

그렇다면 부동의 사망원인 1위인 암?? 암의 경우 발암물질이나 식생활 때문에 걸리기 쉬운데 초기에 발견하면 치료가 용의하다. 하지만 이역시 정기적인 검사를 하지 않는 사람들이 많기 때문에 문제이다. 또한 진료진의 오진으로 암을 제때에 발견 못하고 병을 키우는 경우도 있다.

 

에이즈....암과 같이 무섭게 인식되진 않지만 굉장히 난감한 질병이 있다. 그 질병만으론 별다른 이상이 없는것 같지만 다양한 합병증을 유발하는 당뇨병이 그것이다.

 

당뇨병은 고혈압과 같이 그 증상만으론 약물이나 주사로 관리가 가능하지만 그로 인하여 생기는 2차적 질병이 문제이다. 당뇨병 합병증을 가까이서 지켜 본적이 있다. 어린나이 였지만 외할머니가 당뇨병으로 다리가 썩어들어가면서 돌아가셨다. 연세도 많으셨던 지라 다른 치료법도 당시엔 없었고, 그저 솜을 이용해서 썩어들어가는 다리의 진물을 제거해주는 것밖엔 보지 못했다.

 

 

그때 알았다. 당뇨병이 참 무서운 질병이구나....당뇨병은 치료가 힘들기 때문에 예방이 최선이다. 모든 질병이 그러 하지만 달리 치료법이 없는 당뇨병은 예방이 최상책인 것이다. 식습관이나 운동등을 통한 예방이 최선이겠지만 자신의 혈당수치를 알고 관리하는 것이 더 효과적일 것이다. 특히나 비만인 사람이나 가족력으로 당뇨병이 있는 사람이라면 더더욱 혈당을 체크해 보는것이 좋을 것이다.

 

혈당체크를 주기적으로 하기 위해선 아무래도 자가혈당체크가 편할 것이다. 시중에 판매되고 있는 혈당체크기를 살펴보자. 존슨앤드존슨의 원터치울트라가 괜찮은것 같다.

 

 

혈당체크 뿐만 아니라 당뇨관리 소프트웨어를 컴퓨터 깔아서 효과적인 관리를 할수 있기 때문이다. 보통 당뇨환자들은 당뇨수첩에 기록하는 방식으로 본인의 혈당을 관리하지만 위의 제품을 통한다면 정확하고 정밀하며, 신속하고 간편한 관리가 가능해 지는 것이다.

 

 

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