생활속 레몬 활용법

 

레몬의 강한 산미는 피로 회복에 좋으므로 체력을 많이 쓰는 운동선수들에게 좋으며

 

등산할 때 심한 피로감을 느끼는 사람에게도 구급약으로 효과가 있다.

 

레몬의 비타민C는 추위에 견딜 수 있게 신진대사를 원활히 하여 체온이 내려가는 것을 막아주며

 

 피부와 점막을 튼튼하게 하는 작용이 있다.

 

또한 세균에 대한 저항력을 높여서 겨울철 감기예방에 효과 있다.

 

 

건위, 거담작용, 간장기능 강화, 소화불량등으로 흉협부가 답답하고 상복부에 동통이 있으며

 

 오한, 구토, 식욕부진이 있을때 혈액을 정화시키고 혈관의 활동을 촉진시켜 준다.

 

특히 심장부위에 통증이 심할때 이를 진정시키는 효능이 크다

레몬즙은 아주 좋은 천연 청소제로, 껍질채 짠 즙을 따뜻한 물에 타서 마시면

 

간장, 담낭, 신장을 청소하고 신장이나 담낭에 축척된 칼슘을 녹이는데도 도움을 준다.

 

반대로 찬물과 마시면 장운동을 자극해서 변을 내보낸다

레몬은 위와같이 건강에 상당히 좋다.

 

생수를 마시는 집이라면 레몬 한조각 정도를 물에 넣어서 마시게 되면

 

가족들이 감기에 걸리거나 피곤해 하는 모습은 보기 힘들것이다.

 

그리고 건강외에도 생활속에서 사용하는 방법을 동영상을 통해서 보자.

 

집안의 냄새를 제거하는 천연냄새 제거제 이면서도 상당히 강력하다.

 

 

1893년에 설립된 Sunkist Growers Inc.의 전신은 '남가주 과일 및 농산물 조합'입니다. Sunkist Growers Inc.는 세계에서 가장 오래되고 가장 큰 감귤류 마케팅 기구로, 그 설립은 약 1세기 전에 준비되었습니다. 수많은 식품회사와는 달리, Sunkist Growers는 캘리포니아와 아리조나주에서 활동하고 있는 6,000 여 감귤 재배업들이 소유하고 있으며, 대부분은 가족이 운영하는 소형 농가로 이뤄져 있습니다. 또한 이 가운데 2,000여 재배업자는 레몬을 생산하고 있습니다. Sunkist Growers는 썬키스트® (Sunkist®) 오렌지, 레몬, 자몽 및 수많은 각종 특산품을 전세계 곳곳에 공급합니다.

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