물1 건강한 물마시기 ◈ 24시간 물 건강 생활법. 하루에 7잔 이상 마신다. 물은 어떤 물은 마시는 가보다도 어떻게 마시는 지가 더 중요하다. 하루에 7~8잔 마시라고 하는데 언제 마시면 가장 좋은지, 하루의 생활을 따라가며 구성해 본다. ◈ AM 07:00 기상 직후 물 한잔 기상 직후 물을 한잔 마시면 밤새 축적된 노폐물을 용해시.. 2007. 1. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형